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篇名: 自我情緒管理的重要性
作者: 夜店小牛郎一閃電電	日期: 2008.09.22　　天氣: 　心情:

『朝著夢想繼續出發』這篇文章，是我心裡最真的感覺。看過這篇文章的同學很多都有來回應。
坦白說.....真的很感動....及感謝.
且讓我嚇到的是，有一位某國中的組長也到了我的網誌中留下了最寶貴的回應及鼓勵。
雖然我不知道他是誰，但透過言詞的表達中，我大概知道是那一個學校的組長了！
不管怎樣，真的很感謝這群默默支持我們的老師及同學。
而且，我們的表現也得到了老師的認同！

透過這篇文章的互動，讓我覺得每個人評審的眼光不同，而且每個人的想法也不同。
而我們也不能因為某些負面的認定，而定論了每一個人的想法。

當人在情緒不穩時，思考邏輯上往往會出現稍為的偏差，或許偏激、或者消極！
且也會因為情緒上的失控，在表達的方式上往往會不經意的傷害到周遭的朋友。
或許並不是有心的，但有句古語：說者無心，聽者有意
有時誤會就是醬產生的。

ｐａ課程裡其中有一部份，提到了：說真心話及聆聽
但說真的，如果心情真的不好了，要靜下心來聽聽別人的聲音似乎是一件很難的事情。
所以自我的情緒管理上，就似乎顯得額外重要！！

很多人出口傷到別人後，在冷靜下來的同時，往往會後悔為何會說出醬的話來刺激到對方
但要低頭道歉，卻總是會顧慮到面子的問題而不願低頭認錯。
在雙方堅持的情況之下，也許就會失去了人生中可能會是最重要的朋友～

我想，勇於認錯，是很多人要學習的一部份。
說＂對不起＂也似乎是許多人要練習的地方～
在任何的一場誤會中，主動說出＂對不起＂，也等於是鬆緩了彼此殭硬的立場
同時，也給了對方一個反省及思考的空間。
俗語說：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空～
沒有什麼事是不能解決的！！
只在於，你是不是願意聽聽別人的聲音；也是不是願意說出自己的感受～
主動把問題提出來，大家好好的去思考、判斷！
在集思廣義之下是沒有任何一件事情或任務無法完成的。
而重點，就在於＂一個良好的雙向溝通＂了！！

溝通的方式有很多種，有聲音、有語言、有動作、有表情，
而人類最常用的方式，大概就是『聲音的傳遞』
人，會用語言來表達自己的想法；而聲音的起伏，也代表著情緒的高低
但如果有一天，必須在不能出聲音的情況下，要讓對方知道自己的想法及想要表達的意思
你會用什麼方法呢？？
這個問題，就讓大家好好的思考吧！如果懂得利用其它的方法做一個溝通的傳遞，
那我相信，許多難以啟齒的問題都能迎刃而解！！

不知不覺習慣了做＂分享＂這個動作，或許在某些角度上也會有讓人爭議的地方
若同學們有不同的想法或經驗，也歡迎做回應哦！
期待透過這個小小的空間，讓大家能一同分享，一同成長

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　哇係夜店小牛郎～～～閃電電

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