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篇名: 常識！
作者: 德蔓	日期: 2011.12.15　　天氣: 　心情:

01、水果當飯吃，易貧血。-
02、吃豆腐，最好配海帶。-
03、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。-
04、上午的水果是金。-
05、老人小孩都需要吃零食。-
06、夏天不宜久坐。-
07、服中藥時禁忌：蔥蒜、胡椒、羊肉、狗肉、茶葉、蘿蔔、魚。-
08、常照鏡子有益健康。-
09、懷孕能治偏頭痛。-
10、喝咖啡時別吸煙。-
11、沖水要蓋上馬桶蓋。-
12、脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。-
13、飯前喝湯，苗條健康。-
14、電腦使用不當，血栓找你麻煩。-
15、神經衰弱，吃點豬蹄。-
16、出汗多了，適當吃點酸。-
17、涼水洗澡，阻擋皮膚曬傷。-
18、眼袋顯著，要查血脂。-
19、帶眼鏡不會加深近視。-
20、黑巧克力有保護心血管健康的作用。-
21、兒童慎用含氟牙膏。-
22、紅酒可降低癡呆症風險。-
23、常坐飛機，多吃維生素C。
24、夜生活過度者，易脫髮禿頂。-
25、忌用隔夜龍頭水。
26、彩瓷消毒，勿用消度櫃。
27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。
28、早餐最好在7點以後。
29、拿完照片記得洗手。
30、鮮榨汁大多細菌超標。
-31、帶飯別裝綠葉菜。-
32、綠茶可防癌，孕婦須慎飲。-
33、挖鼻孔，等於自毀“門戶”。-
34、孩子不宜識字過早。-
35、孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。-
36、二次排便易患痔瘡。-
37、一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。-
38、服魚肝油過量易生結石。-
39、紙杯的螢光擠危及健康。-
40、牛奶的營養最全面。-
41、男人最怕熱，女人最怕冷。-
42、暑假治近視好處多。-
43、葡萄乾能健齒，殺菌。-
44、飲料瓶不能裝酒醋。-
45、骨質增生盯上中學生！-
46、凍肉一定要冷水解凍。-
47、家電久不擦，電磁輻射大。-
48、嬰兒汗多可能缺鈣。-
49、女人全吃素，容易老！-
50、夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。-
51、吃木瓜能增加胃腸動力。-
52、防曬霜用前搖一搖。-
53、戴太陽鏡後要按摩。-
54、鳳梨葉含抗癌成份。-
55、年老儘量少吃甜。-
56、適度豐滿有益健康。-
57、飲茶要適量。-
58、每天半塊豆腐，可防血管病。-
59、手機信號不好，別用！-
60、多功能洗衣粉，慎用。-
61、魚和家禽比豬肉好。-
62、少吃雞頭鴨頭。-
63、糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。-
64、趁著夏天補補鈣。-
65、冬病夏治正合時。-
66、伏天魚肉不能少。-
67、剖婦產損害，可能伴一生。-
68、創可貼，勿濫貼。-
69、乘公車，側著站更穩。-
70、寶寶爬行好處多。-
71、吸管喝飲料，防蛀牙。-
72、食物五顏六色才好。-
73、蓮藕“白嫩”，要留心。-
74、勸君夏天多吃冬瓜。-
75、綠豆湯裡加點鹽。-
76、百合花泡茶，能去火。-
77、冰飲料多喝易中暑！-
78、斷奶切忌母子隔離！-
79、腦出血，降溫急救頭部。-
80、偏頭痛與飲食有關。-
81、吸脂手術，鐳射去斑、除皺手術，夏季不適合做。-
82、多吃米麵，經期心裏好。-
83、走鵝卵石路，降血壓。-
84、天熱吃肉多，脾氣大！-
85、暑天，少動身，多動腦。-
86、孩子常喊腿痛別大意！-
87、適度緊張，可抗衰老。-
88、高溫天氣，慎染發。-
89、幼兒久吹空調，易得肺炎。-
90、太乾淨，反而容易得病。
91、衣服太鮮豔，小心有毒。-
92、腎虧悄悄纏上女性。-
93、花茶勿亂喝，小心副作用。-
94、剛立秋不宜大補。-
95、小小牙籤，細菌數萬！-
96、總打嗑睡，當防血稠。-
97、好言好語能治感冒。-
98、夏季男襪，麻的最好。-
99、常吃薑有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用！！-
100、牙齒長得亂，原因在吃飯。-
101、腹部肥胖比臀部肥胖危險。-
102、人口中約含細菌500種。-
103、常食富有植物纖維的食物，有益健康。-
104、中年人穿著不易太緊。-
105、秋天“心梗”多。-
106、當心愛犬讓您染病。-
107、離子機沒有保健功能。-
108、刷牙能拆散“細菌家族”。-
109、吃鮮黃花菜，每次別超過50克。-
110、護理液，不能當眼藥水。-
111、讓孩子每天運動一小時！-
112、枕頭主要是枕頸部。-
113、特別愛出汗也是病態。-
114、養花弄草，怡身心。-
115、薰衣草對心臟有好處！-
116、入秋食梨正當時。-
117、處暑之後，健身多注意。-
118、吃梨可排致癌物質。-
119、喝茶去除口腔異味。-
120、多吃雜糧，有益健康。-
121、花生營養對平衡膳食有重要的作用。-
122、40歲以上的人群應實行腫瘤“年檢”制。-
123、打手機時最好取下眼鏡。-
124、香蕉抑制癌細胞生長。-
125、黃昏時段鍛煉身體較好。-
126、牛奶有鎮定，緩和情緒作用。-
127、一次性筷子，越白越危險。-
128、經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。-
129、老年人少喝雞湯。-
130、一杯牛奶不可代替早餐。-
131、慢性牙病能傷“心”-
132、兒童防鉛妙招“勤洗手”-
133、家有孕婦，別裝修。-
134、睡前慎服降壓藥。-
135、病人宜吃蜂蜜。-
136、嘴唇發黑，莫大意。-
137、老人宜看少兒節目。-
138、白露養生。-
139、好視力形成在“黃金期”3-4歲，12-15歲。
140、少吃鹽，相當於“補鈣”。-
141、橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃！

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