首先,先聲明為何本日記放在"健康運動"分類,
1.因----此乃關乎身心靈健康的重要議題
 2.若不讓自己的心靈常常"運動"一下,怎會健康?

上一篇日記提到我買的"當下的覺醒"是中英雙語版,
也放了咱們中文書簡介的網址,
現在本想先補眠的我,
因被不停歇的電話吵醒,
於是--先來將本書的精華先轉貼,
等一下,靜下心來再來趕稿,
希望-----能多點智慧囉!

在中文版的封面,出版社開宗明義即列出:
你到底是誰?
你就是當下   你就是覺醒    你就是你

當你與內在寂照失去了連繫,你便與自己失去了連繫,
當你與自己失去了連繫,你便在這世界中丟失了自己。

後來，真的很想與大家分享原文版，
就試著運用google的圖書搜尋功能囉！



這，將是一篇很長很長的日記，
呵呵！～