| 最近正在研究一本書,也提醒我家大女兒及她的表哥,
給女兒,是希望剛入大學當新鮮人的她,
能有個亮麗的新人生!
而不再被她的身材,擋住新朋友們看她的角度,
雖然有點"物化"身材與女兒之間的關係,
可是.....事實證明,
很多人是從外表決定對一個人的第一印象咩!
這本書叫做:秘密瘦身法
圓神出版的,
在封底出現的作者很.....了不起啦!
嘿嘿!!當一個人想瘦,宇宙都會來幫你,
圓圓的,看到沒?!
咱們不能再拿瘦不下來當藉口囉..
摘錄其中一段,對於報馬仔我本人非常有意義的段落...
如果你正處於一段具有威脅性的關係之中,
你需要家人,朋友,親密伴侶或專業人士的幫助。
這段關係一定得有所改變或結束。
有時候，一旦你可以向讓你倍感威脅的人表達自己的感受，
他或她就會開始注意到你們關係中的結構問題，
並有所改變，
因為在大部分屬於情緒虐待的狀況中，
另一方根本不知道你是這樣想的。
是啊，是啊，本人正處於心力交瘁的時期，
工作量激增不打緊，因為打字速度及動作略快，
別人根本看不出工作量有多大，
可是增加一位跟電腦很不熟的秘書之後，
她無法處理的問題，
演變成我把工作丟給她，
不幫她解決的問題！
我問過她，需要幫忙嗎？！
弄好沒？！要我幫忙作什麼？！
她自己愛面子不跟我求救，
再表現出忙到無以復加的樣子，
使我變成辦公室內的＂全民公敵＂！
更別提我的大老板，美其名給了我一位秘書，
其實是要求我解決二千多人製造出的所有問題？！
那本該全員負責的事，
那本該分層負責的事，
結果全都變成是我一個人要解決的事！！
何止－－－倍感威脅，
真的是－－－－情緒虐待及勞務不均，
不然，我怎會忍不住去找精神科醫師求救？！
不然，我怎會想要改變自己＂默默地作＂，
不計較別人的不公，
只求把工作完成，也盡力把它作好？
本週故意請了二天假，
中間回去上班時，
就特地向單位主管＂抱怨＂自己被當成全民公敵的感慨，
並強調自己作事過程中的細節，
幸好，留給秘書的紙條還在，
足以證明我處理事情時，
並不是將事情丟給她，
只是＂拜託她轉交＂及＂代傳真＂，
這-----郤變成我將事情丟給她作?!
所以,週五請好友幫我請病假時,
她故意向單位主管強調我的身體不適的情況,
單位主管連問話都不敢回了.
因為,那天我也跟大老板提到:
我已經開始在靠安眠藥過日子了!
她才警覺到我的負荷量過重,
才願意出面來檢視她之前沒做,
之後又大量要求我作的事。
再回到那段的延續說明....
就從承認自己的感受開始吧。
這些感受都很真實，很重要，
而且一定要被表達出來。
去跟那些你覺得在他們身邊很安全的人聊一聊，
直到你釐清自己的感受，
並且可以用有效的方式表達給那個讓你深感威脅的人知道。
你們兩個人很可能都需要第三者的輔導或冥想引導，
來解決這個問題。
所以，我才勇敢地表達我的憤怒，
當然啦，我也向單位主管強調，
我不是會把事情丟給別人做的人，
但同辦公室多年的同事，
竟然為了一個剛進辦公室的秘書，
這樣子誤解我？
而且我解釋了也沒用，
這，才是讓我覺得無法忍受的部分。
明天，又要面對那些人，
以及無止盡的工作，
但是....我想好好回歸到我的工作本質,
作好我"該作的"事,
至於那些人的誤解,以往我總想著日久見人心,
現在,該是得適時表達我的不悅及請他/她看清楚了!
獅子不發威,被人當病貓!!
想得美咧!!
這,才是我最愛做的事啦! |
住戶編號:1352973
檢舉原因
心情: 
