昨天得到了學姊的死訊,整個人很難過,若是自己不認識的人就算了,偏偏是對我還不錯的學姊禮拜三還看到她有說有笑和我打招呼,禮拜四就車禍......直到禮拜五我看到消息整個驚訝的打電話問我另一個學姊,她也很驚訝再打給教官和其他同學,確認的確是我們所認識的她除了難過還是難過,也無心寫日記給各位,弔念才華洋溢的妳,希望妳一路好走我的腳腫了像象腿又是腳傷又是拉肚子又是嘴破的,整個人就很沒食慾......一個禮拜折磨下來掉了兩公斤.....帥呆了....這種減肥方式我還真不想要練了兩個禮拜的瑜珈,心得就是"我好累"這根本是軟骨功麻最高境界.....右手搬著左腳往左撐看腳拉直.....左手擺進兩腳中間撐地.....這根本是不可能ㄉ嘛最扯的是老師到最後還兩腳抬高撐在半空中神阿.....骨頭真軟耶~~~我辦不到....超級痛苦的繼續趕作業去......昏.....作業趕也趕不完,報告一份接一份真的是會爆肝ㄅ

秘方--防止眼鏡起霧法
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上，稍等一會兒，將鏡片用軟布擦亮。
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油，稍等一會兒，用軟布擦亮。
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。

秘方--瓶蓋巧開法
瓶蓋鏽在瓶上，或因旋得太緊而不宜擰開時，可在火上烘烤一下，再用布包緊瓶，旋即開。

秘方--切洋蔥不流淚的秘方

切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中３分鐘後，再切即可不流眼淚。

秘方--吐司去除污垢
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。

秘方--絲襪冰過再穿更耐久
婦女買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢在購買絲襪上。

秘方--香水噴蚊子
紗窗外側若有蚊子停留，表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴，一來可能順風回吹入屋內，對人體有害，二來殺蟲劑會附著在紗網上，異味久久不散。不妨用香水噴幾下，蚊子會隨即墜地，留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。

秘方--原子筆墨水還原法
原子筆存放太久未使用，書寫時容易斷墨書寫不出來，不要因此而丟掉。可以把整支筆，浸泡在熱水擦乾，又可恢復昔日的流利順暢。

秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎？很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃，就可以防一整天的霧了。

秘方--如何將蘋果去除表面的蠟
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉...
(1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可)，這時後蘋果的蠟會ㄩㄣ開。
(2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑，如此即可消除。

秘方--小小粉筆功用大
您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失?漍隉H別擔心！只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆，即可長保光澤。

秘方--清除毛刷上的污垢法
刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢，這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時，再以清水沖洗乾淨即可，而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。

秘方--清洗焦黑的鋁鍋法
鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗，這時可用蘋果皮加水一起煮，焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。

秘方--減去肚子的脂肪法
許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。
1.要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
2.走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。<BR >3.要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。

金玉涼言

 女人婚後，希望有「 安定」的生活；男人婚後，希望有「 安靜」的生活。

 以前，「王子與公主 」的故事是童話 ；現在，「老夫與老妻」的故事是 神話。

 別人的另一半，像「 藝術品」；自己的另一半，像「日用品」。

 婚前的男女，「形影」常相左右；婚後的男女，「意見」常相左右。

 還是情人時，往往「 客氣」多；結為夫妻後，變成「火氣」多。

 愛情的開始，是希望給「對方」一個未來 ；愛情的結束，是希望給「自己」一個未來。

 富人結婚，最愛「門當戶對」；窮人結婚，最怕「門當戶對」。

 婚後的男人，只圖「耳根清淨 」； 婚後的女人，只圖「不見為淨」

 婚前，男人經常找女人「 討論」；婚後，男人只告訴女人「 結論」。

愛情像口香糖，很容易； 婚姻像麥芽糖，很困難。

 婚前，男人把時間花在女人身上；婚後，女人把時間花在男人身上。

 沒有情人的，很討厭情人節；很多情人的，更討厭情人節。

 談戀愛，最好是「有心人」； 談結婚，最好是「有錢人」。

 男人在一起，比的是「塊頭」；女人湊一堆，比的是「行頭」。

 景氣好時，多數人選擇「投資」；景氣差時，多數人選擇「投胎 」。

 做人難，出生率逐年下降；做事更難，失業率經年不降。

 公司賺錢，老闆吃肉，員工喝湯；公司倒閉，老闆吃官司，員工喝西北風。

 壞事做多了，小心會犯「業障」；傻事做多了，小心是患「智障」

 小人有「不義之財」； 窮人有「不易之財」。

  幽默到心田

幽默是幸福重要因素之一，多看多聽幽默文章對增進幽默功力大有裨益 。
有人說中國人是最缺乏幽默感的民族。這一點，我不同意 ，因為我從小發現中國人處處在表現幽默。上中學，我的英 文 老師也很幽默。

最記得教「危險Dangerous」這個字。
「想想『單腳拉屎』，多危險，」老師說。
有位女同學的幽默，讓我印象深刻。
那是上課時，我跟她開玩笑，從後面吹她的長頭髮。
她居然轉頭白我一眼：「有什麼冤情？」
把我說成有冤情的鬼，你說厲害不厲害？

又有一回讀古典笑話，說城裡來了土匪，見人就殺，有個矮子也被一把 抓住，要砍頭。
「你別砍了吧，」矮子求土匪，
「大家都笑我矮，這一砍頭，就更矮了。」
土匪全笑彎了腰，居然把矮子放了。
幽默居然可以救命，實在令人驚訝。

還有個近代對聯的故事--
有個官員在江邊看春天的景色，十分陶醉，於是出了個上聯--
「五月黃梅天」。要隨從的官員對下聯。
半天沒人對得上，倒是一個睡在簷下的酒鬼，張開眼睛說： 「三星白蘭地。」
多妙啊，五對三、月對星、黃對白、梅對蘭、天對地。
這「對聯」的幽默不是中國人才有的嗎？

幽默的妙用真多！
夫妻之間有了幽默，八成不會「成仇」，因為那仇還沒成 ，就被幽默化解了；同事之間有了幽默，八成不致鬧僵，因為本來會造成衝突的「直言」，都用幽默做了「暗示」。

幽默最大的妙用，就是不傷情--把要說的都婉轉地說了 ，又好像沒有真說

最後，讓我舉近代才女林徽音的幽默做結尾吧。

當林徽音放棄徐志摩，跟梁思成結婚之後，梁思成問林徽音： 「你為什麼選擇了我？」
林徽音笑笑，說了一句話：「看樣子，我要用一生來回答你的這 個問題。」