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篇名: 原生家庭的創傷
作者: 若芸 日期: 2018.03.03  天氣:  心情:


原生家庭的創傷

我想每個人,多多少少有來自原生家庭的創傷。畢竟當時的父母也沒有當爸媽的經驗,難免對小孩造成身體或心靈層面的傷害。


我在家裡排行老二,聽說老二大部份很叛逆,因為和老大爭寵,覺得自己得不到父母的關心疼愛。

也許因為家庭的某些因素,我自認為從小缺愛,所以一直向外追求別人的肯定和讚美、關心和疼愛。


我從小功課不錯,國中時代更是全校第一名畢業,心裡以為父母會稱讚鼓勵我,結果他們一句話都沒有說。

到最近我才發覺:原來我的內在小孩,是因為得不到父母的稱讚,所以很努力的求表現,希望得到別人的肯定和讚美。


昨晚光的課程,老師要我在靜坐中把那時候的我召喚回來,然後跟(內在小孩)說:我看到妳的努力了,我知道妳一直都很努力表現,妳已經很棒了,我愛妳...

今早特地去抽屉,找出我國中畢業時的獎品(派克金筆),上面刻著(四育成績優良全年級第一名),彷彿看到自己領著獎品時,得意快樂的笑容。


希望從今以後,我不會再因為原生家庭的創傷,一味的求表現,一味的希望得到別人的肯定和讚美。
感恩、寬恕,才能療癒過去的創傷。


圖片:我的派克金筆
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