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篇名: 感恩的魔法
作者: 若芸	日期: 2018.03.27　　天氣: 　心情:

感恩的魔法

昨天發表文章〈快樂是可以學習的〉，大家是否有發現？很多的文章都提到〈感恩〉這兩個字。
但是我發現很多人已經把感恩流於口頭禪，隨時把感恩掛在嘴上，但是內心是否真的感恩呢？

〈魔法〉一書曾提過：魔法方程式---
1.刻意去想和說出魔法句〈感謝你〉。
2.你愈刻意去想說出魔法句〈感謝你〉，你感覺到的感恩越多。
3.你越刻意去想和感覺到的感恩愈多，你得到的豐盛愈多。

以前〈光的課程〉老師曾經派過一個功課：每天要感恩10件事情，然後我自己從爸爸、媽媽身邊的人寫起，到後來想不出來，連自己的五臟六腑、身體四肢都要感恩啊！其實認真的去想，需要感恩的人事物真的寫不完呢！

幸福學大師他有提到：有時必須切斷和科技的連結，加強與人們之間的互動。我曾經在一家高級的咖啡廳，看到一家四口在吃飯，從頭到尾，四個人都盯著自己的手機，根本沒有交談和情感的交流。

當然還是要找出自己不快樂的原因，像我就是太要求完美，得失心太重！以前我曾經去參加歌唱比賽，雖然是自己老師舉辦的小型比賽，我都會緊張到發抖啊、甚至賀爾蒙失調呢！

很多人會把〈江山易改、本性難移〉掛在嘴邊，用來當作自己無法改變的原因。但是人生就是不斷的選擇和改變，或許每一天小小的改變，不一樣的選擇，會讓自己有一個快樂的生活啊！

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