以前我用水晶靈擺，使用的是〈祈使句〉---
請求消除我的負面干擾能量…請求補充我的正面能量…提高生命力…

現在這本書用的是〈命令句〉或是〈肯定句〉---
1.〈提升財富接受力〉的靈擺指令：
將我的接受力提升到最高…
將我的財富豐盛接受力提升到最高…
在神的恩典下，以完美方式，將我改變成一個有接受能力的人。

2.〈創造和諧關係〉的靈擺指令：
將〈某人〉與〈某人〉之間的負面心念、情緒和記憶，轉變為中立的心念、情緒和記憶。
創造〈某人〉與〈某人〉彼此和諧的可能性。
提升〈某人〉與〈某人〉彼此的意識狀態。

第二個圖，如果你幫別人遠距療癒時，可以把對方的名字寫在3*5的卡片上進行療癒，我個人的習慣是在心裡想著對方即可。

第三個圖〈神秘三角形〉，可以用來療癒自己。把靈擺懸於此神秘三角形之上，並說出正面陳述，然後開始療癒。

靈擺療法，基本上沒有什麼副作用。
除非你用來驅鬼除魔，才需要請求靈界導師或神靈或大天使的保護。
一般就是用來調整自己的能量場、提高接受力、生命力、生存意志，來幫助自己達成---召喚健康、金錢、親密關係、理想工作的願望。

〈註〉靈擺療法---艾力克‧杭特博士著