檔案狀態:    住戶編號:2619128
 超自然小羊 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
看恐怖新聞政治新聞可能造成失憶 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 眼藥膏可能傳染病毒
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 台灣的青少年不適合吃空心菜
作者: 超自然小羊 日期: 2015.02.17  天氣:  心情:
小學五年級已經開始出現性特徵 乳房開始發育的尷尬期間 他可能是害羞怕被發現胸部變大 所以
用駝背來掩飾 你可以幫他準備無鋼絲的胸罩
其實 當媽媽的你要灌輸孩子正確的性教育 教育他這是自然現象不要害羞 以免以後
身材變形影響健康
其次是要訓練孩子拉單槓 強化手臂和肩膀的力量
拉單槓不僅可以幫助成長身高 也可以讓脊椎保持正直 有益於美姿美儀
要多吃水煮蛋.高鈣質的食物 小魚干.鯖魚.紅豆.芝麻.花生.堅果.豆漿.米漿.補充能量
牛奶不是好的鈣質來源 空心菜是寒冷的蔬菜 細長葉片的蔬菜都是寒性蔬菜 會阻礙骨骼發育
體重過輕者少吃竹筍 因為竹筍會傷害胃壁黏膜影響發育
圓仔吃竹子是因為他天生胖嘟嘟 雖然 人類是體重比較輕盈的動物
可是要注意高纖食品會影響發育期的青少年 所以 青少年不要吃太多寒性的蔬菜
標籤:
瀏覽次數:46    人氣指數:46    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
看恐怖新聞政治新聞可能造成失憶 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 眼藥膏可能傳染病毒
 
給我們一個讚!