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若芸
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篇名:
第一次的瑜珈課
作者:
若芸
日期: 2018.09.06 天氣:
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第一次的瑜珈課
昨晚去〈高雄學苑〉上〈美體瑜珈〉,我是兩位新同學之一,什麼都不會喔…
其實也不能算第一次上瑜珈課,很多年前有去上過課,結果只因老師當著全班的面說我:姐姐,不要偷懶啊!從此我就沒去上課了…因為我真的已經很努力啊!畢竟平常沒在運動姿勢撐不住,就這樣說我...
以前報名瑜珈課,第一堂課結束,就覺得胃不舒服,噁心反胃,所以就去退費了…
這次一期八堂課,一定要撐下去啊!
昨晚的瑜珈老師算親切隨和,叮嚀我們不要太勉強,衡量自己的體力能耐,不用和其他的同學比較喔!
其實蠻想打退堂鼓的,課程是20:00---21:30,結果上到22:00,真的全身痠痛啊!
凡事起頭難啊!繼續加油…
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