一個畢業已經出來開業的學生，教師節來看我，他很不快樂，因為每天門診太沒有挑戰性，

一半是過胖兒童，一半是過動兒童。

他說:「我跟父母說飲食要規律，不要給他們吃零食，但是父母都不能堅持，孩子一吵，

馬上就投降。我告訴他們，小時後的口味會影響他長大後的選擇，小時後天天吃炸雞、

漢堡的人，長大後，當然優先選擇炸雞和漢堡。天天吃，怎麼不胖?小時後不曾加以管教的孩子，

長大後當然不聽 從 老師的話，隨心所欲，愛怎麼樣就怎麼樣，在別人眼裡就變成過動。

父母都以為順著孩子的意就是好父母，其實是害了孩子的壞父母。」他愈說愈激動，

也難怪他，這個迷思的確很嚴重。 

艾力厄斯(Norbert Elias)是位社會學家，他觀察1939年到1989年，這50年間，社會最大的

變化是權力移轉，權力從父母手中移轉到孩子。50年前，父母跟孩子說話很少是問句

(這樣好不好?)現在父母不再是告訴孩子怎麼做，而是徵求同意(時間不早了，電視關掉去睡覺，

好不好?)既然是問句，孩子就認為可以不同意，所以他就會說:「不要，我還要看，

再讓我看五分鐘。」如果說:「電視關掉，去睡。」這是個命令句，孩子就不會討價還價。

他認為口氣可以溫和，但態度要堅決。

他同時認為父母不是孩子的朋友，朋友是平輩，互惠平等的，親子關係不應該是

互惠平等的朋友關係。你可以告訴你的孩子不要看電視，他不能叫你不要看電視。

艾力厄斯認為，今日很多的過動兒其實是從小缺乏家教，養成習慣後，不服管教。 

至於小時後的口味會影響長大後的選擇，我們在實驗室的動物身上看到。如果把一個

新奇的食物和一個熟悉的食物放在一起，老鼠會毫不猶豫的去吃牠幼年時熟悉的食物，

老鼠對從來沒有吃過的東西會非常小心，先吃一小口，24小時沒事後，再回去吃一小口。

父母如果在孩子小時後給他吃各種青菜，他長大後比較不會排斥青菜，如果小時後都是吃炸雞、

漢堡，那麼他三不五時會非常想念這種食物，就跟我們留學時，會很想念家鄉的牛肉麵、

大餅、蚵仔煎一樣，這種童年的喜愛烙印在我們大腦中，因此，父母的確應該在孩子

小的時候養成良好的習慣，不能因為孩子哭鬧就很快投降。 

最近有一個研究發現，養成孩子良好行為最重要的因素不是管教得嚴不嚴，

反而是父母參與孩子生活的程度，不參與孩子生活的父母最會體罰，孩子將來的問題也最多。

這個報告說，父母是監護人，監督和保護孩子使他安全成長，教育他，打開他的視野。

父母要先做到監護人才去做朋友，一個功能良好的家庭不是民主的家庭，而是父母子女

各司其職的家庭，在重要的事情上，孩子沒有投票權，因為他們尚未成年，需要指導。  

父母應該是孩子的楷模，你每天回家吃飯，孩子自然飲食均衡；當你以身作則，孩子自然服從你的管教。