副標題:關於人生的25道習題
我們都在跳著人際關係的探戈,如何踩著一進一退的完美舞步,敞開心胸擁抱別人,卻又不失去自我,享受自我,就讓我們一同勇敢地體驗愛、自由與孤獨的真諦!
法鼓文化出版 般若方程式系列第3號書籍 楊蓓著 如有侵權,煩請告知
放下,不是放棄
逐漸地,妳愈來愈能夠承認「我就是這樣子的人」,這是接納的階段.這時,人的心境會變,開始能夠一點一點地放掉.我們常講「放下」,唯有慢慢地修,才能一點一滴地放下,才能肯定自我,肯定「我就是有這麼多需求的人」.這時,會有個很重要的變化,就是妳看待的對象,例如婆婆,她似乎改變了!其實不是她變了,而是妳變了.
如果衝突、對立的兩個人,其中有一方換個位置,那麼再看待對方時,對方也會改變.因為你把位置改變了,於量關係改變了,這個人也跟著變了.
有些人可能會誤解,認為只要接受現狀就好了,反正「我就是這樣子嘛」!這樣的語氣有點自暴自棄,其實這不是真正地接納自己,這也不是放下,而是放棄.「放棄」裡頭並沒有轉化,「放下」裡頭才有.
當化發生時,人們會發現自己是個有缺點、也有優點的人,當這個有優、缺點的人發現自己還要在世上活下去時,擁有孤獨的良機就出現了.他如果能自我肯定,接受自己不是十全十美的人,如果能善用自己的生命歷程,以彰顯他活在世上的道理,這麼一來,周圍的結緣都變成善的了!因為心變了,對緣分的看法也變了,所以惡緣都能轉成善緣.
擁有孤獨,生活更快活
一個擁有孤獨的人,就擁有愛人的能力.這樣的愛由於已剔除了許多自私與防衛,所以在面對不良的、不夠親密的人際關係時,就會更有能力去克服問題.若想做個愛自,也愛別人的人,我們就一定要擁有孤獨.擁有孤獨不是可怕的事,甚至是很美妙的事,它會令人感到自己是頂天立地、獨一無二的,是一個有缺點也有優點的人,是能充分開創自我存在價值的個體.
走出親密與孤獨的轉折,人就會愈來愈快樂!一個人擁有孤獨時,他所做的每件事情的意義,自己心裡都會明明白白.爾後,這意義還可以創造更多的意義,如此一來,人活著就更有價值了! |
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