先跟大家說聲抱歉~~好久都沒上線寫日記了~~因為明後天將參加國家普通考試~~加上後天我就要前往加拿大展開為期35天的遊學日子~~所以這陣子除了忙補習還要忙著用行李~~搞的自己好累好累~~只能說我盡力去考了~~但成績應該不會很理想~因為申論還沒背好寄宿家庭是對夫妻家中有四個小孩~~我現在只知道這些~希望他們會好相處~非常害怕語言上溝通障礙~~最近發現自己常常要想基本ㄉ單字想很久~甚至連講出口都講成日文發音真ㄉ是玩蛋了~~這兩年都在學日文~~荒廢掉英文果然是笨蛋行為~~學校成績出爐了~~非常慶幸自己all pass了~~成績不知道能不能申請獎學金~~因為有一科六十幾~~其他全八十幾了~~希望是可以領到錢錢~~最近家裡發生很倒楣ㄉ事情~~不知道是法院搞烏龍還是怎樣~~反正我看到法院通知書~~就是絕得不對~~都辦限定繼承人是我堂哥了~~憑什麼資產公司可以請法院凍結我家ㄉ財產~~我爸又不是繼承人~~沒義務要幫大伯還債ㄚ搞ㄉ我爸媽心情超差~~而我拼命叫我爸媽不准等法院寄通知~~再等就無法申訴異議了~~損失是我們~而且要是確定是行政疏失~要申請法院賠償~~哀~~果然有唸法律還是有用的~~雖然背的很煩希望等我回國時~~問題可以處理掉了~~我先繼續去忙ㄌ= =行李都還沒整理好~~一切都還亂七八糟狀態~~真ㄉ好煩
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以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇

地瓜葉的養分稱霸蔬果界
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？
亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值
較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分
析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠
。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜
葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，
但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青
素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。
楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分 ，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。
亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
強肝解毒妙方 :
摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......妙方 如下..
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.
加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳
餚..
2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.
作法 :與蕃薯葉 相同..
地瓜養生，小心養肉！ ～ 以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，
地瓜富含維生素Ａ 、膳食纖維， 卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜
葉取代地瓜，
也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，
台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，
濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。
經常使用電腦的人 ，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，
難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、
抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，
很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高 ，一份地瓜熱量高達 124卡，
240克 地瓜的熱量， 等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，
不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地
瓜。
怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，
而且膳食纖維更高 ，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。
林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！

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--太重要了---詐騙新手法：告車主肇事逃逸!!
案例：
黃小姐是在騎車中途不小心撞上突然衝出來的人
這則車禍，對方表示沒有關係，人沒有什麼大礙，拍拍屁股就走了
黃小姐以為沒事，但其實對方已經將車牌號碼與駕駛人與車輛的特徵記下
持驗傷單報警並告上法院說她」肇事逃逸」
黃小姐冤枉的收到通知單，被撞的人要求賠償30萬現金
也提不出任何證據證明自己當時已經和解…最後因為對方糾纏不清

為了息事寧人省麻煩，也不想報警留下案底，以10萬元私下和解

這是真實案例
因為許多人對於這方面的法律常識並不清楚也想說撞到的人沒有大礙，殊不知這是詐騙案件，製造假車禍
遇到這類情況，請大家務必記住
1.不管是否要和解或報警，都最好有第三者在場作證明
2.若對方堅持沒關係，也務必要報警處理或者是立和解書 (請對方出示證明並簽字)
3.如果對方嫌麻煩而緊急離開，務必記下特徵或車牌號碼，到警局備案
不然當收到驗傷單影本跟通知書時，要找證據證明自己沒有錯，就來不及了……

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肇事逃逸屬公訴罪，若造成對方受傷(那怕只是一公分的瘀青)，是要坐牢的，難怪詐騙者敢獅子大開口。

但若有人證、物證可證明絕無肇事逃逸，可當庭向檢察官提出對對方之誣告訴訟，一樣屬公訴罪，兩案會由同一檢察官(或法官)受理，一但肇事逃逸被判不成立，對方的誣告罪就極可能立即成立，換對方坐牢，可有效懲罰想借車禍詐騙的不良份子

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你的嘴賤指數
你不小心在森林裡迷路了，結果誤闖幽暗的黑洞，這時遠遠的你發現有一雙眼睛在瞪著你，你的直覺這會時誰的眼睛?

A大黑熊
B響尾蛇
C老虎
D蝙蝠






A大黑熊 嘴賤程度50%
喜歡偶爾嘴賤去逗朋友，讓生活增加歡樂氣氛，個性不拘小節的妳，個性不拘小節的你覺得偶爾嘴賤一下能夠拉近朋友間的距離，自己也會放下身段讓朋友開心。

B響尾蛇 嘴賤程度90%:
只要你一張口就會賤到一萬人想要扁死妳，無論對方熟不熟，講話都會很直接，令人覺得不像是開玩笑是惡意中傷。

C老虎 嘴賤程度40%
只有遇到討厭者才會嘴賤去酸一下對方，好惡分明的你個性溫和，但當對方說話很酸且又被激到時才會酸回去。

D蝙蝠 嘴賤程度20%
不想造口業的妳，較會掌握嘴賤程度，覺得嘴賤只是一時快感，卻可能造成別人一輩子的陰影，因此你常說一些鼓勵人的話

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怕老婆  
 懼內的老沙終於忍無可忍，決定給妻子來個下馬威，免得妻子老是瞧不起他。
回到家，一邊用腳踢開大門，一邊大喊道：「黃臉婆，老公回來了！還在裡面磨菇什麼，快把拖鞋拿來，準備開飯啦！  我還要出去和朋友喝幾杯呢！
等一下把我那套藏青色西裝準備好，還有妳該知道伺候我換衣服的人是誰了吧？！」
「當然知道！」妻子咬牙切齒地說：「葬儀社的人。」 
  
 意外險
 有一次，老李要搭飛機出國，決定先保個意外險。
當老李填完要保書之後，女業務員說：「先生，您的表格填得很好，不過您在『受益人』這一欄所填的名字，是您太太的名字吧？」
「是啊！」老李回答。
女業務員點點頭：「那麼，旁邊這個『關係欄』，你就應該填上『夫妻』，而不是『失和』！」 
  
 換位子
 有對夫妻結婚多年，丈夫總是忘記一些特別的日子。
 結婚三十五週年那天，他們在用早?#92;時，妻子向她先生暗示：
「老伴，你知不知道，我們坐在這兩張椅子上已經整整三十五年了？」
 丈夫放下報紙，望著老婆說：「妳是不是想跟我換位子？」 

 受騙的滋味    
   
 一位生命垂危的先生在交待遺囑.....
 先生：臨死前，我有一個心願，妳能為我做到嗎？
 妻子：是什麼心願？ 你儘管說，我一定幫你完成。
 先生：我死後，希望妳嫁給隔壁的老王。
 妻子：為什麼？
 先生：那個混帳東西，每次打牌都出老千騙我的錢，我要妳嫁給他，讓他也嘗嘗受騙的滋味！ 
  
事情的真相    
 一個弟弟在學校聽到一個八卦消息說：每一個大人至少都會有一個不可告人的秘密，只要用一句：「告訴你，我知道整件事情的真相ㄡ！」
 就可以把他們給唬住～  即使你跟本就甚麼也不知道.. 
  
 放學後回到家裡，弟弟一遇到媽媽便說：「媽我告訴你，我知道整件事情的真相ㄡ！」 他媽媽一聽到他這麼說，就趕緊塞給他20塊大洋，並叫他不可以告訴爸爸。 
  
看到媽媽會如此反應，弟弟覺得很高興，就在他爸爸下班回來時， 迫不及待地跟爸爸說：「爸我告訴你，我知道整件事情的真相ㄡ！」
果然爸爸一聽到他這麼說，也塞給他40塊大洋，並叫他不可以告訴媽媽。

  隔天一早，弟弟要上學時在門口遇到郵差先生送信。
 弟弟立刻開口說：「郵差叔叔，我告訴你，我知道整件事情的真相ㄡ！」
 只見郵差露出不敢置信的表情，然後張開手臂向他說：
   「原來你都知道了，乖ㄡ～來給爸爸抱抱！....」