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篇名: 清除体內毒素 4 種方法
作者: 頎翗鵅(觀看自介)^_^ 日期: 2007.12.14  天氣:  心情:








 











清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。  

 
     榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!

以下文章值得參考  

        人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,
通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
  另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,
清除體內垃圾已成健康時尚。  
 
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 

  1.   主動咳嗽法:    
        自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
既損害肺臟, 又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。
每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,
然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。       

  2.   飲水沖洗法:  
      定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。      

  3.  運動出汗法:    
       皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。  

  4.   巧用食物法:
● 常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",
牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的
放射性物質隨 大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,
也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。

●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,
會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、
有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 







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住戶回應
 
時間:2007-12-14 13:38
他, 41歲,台北市,金融保險
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