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篇名: 接納和臣服
作者: 若芸	日期: 2019.10.31　　天氣: 　心情:

接納和臣服

關於《臣服》，感覺上我似懂非懂，我的認知是：接納已經發生、無法改變的事實。

例如：有些女人當發現老公外遇時，大吵大鬧、不願意面對，就是不肯臣服。
有些人突然檢查出癌症時，怨天尤人、怪東怪西，就是不肯臣服。

我家最近斜對面在大興土木，建築工地當然會吵，重點是那些建築工人放音樂，把音響開到極限，我在家中，連他們放什麼歌曲都聽得一清二楚，整天受到躁音干擾，心情有點煩躁。

今早還刻意上網搜尋《臣服》，出現一些《楊定一博士》的演講影片，他說的是全部接納、全部原諒，不與已經發生的事實相抗衡，才能療癒過去的創傷，面對此刻發生的任何事情。

當然臣服絕對不是放棄，或是妳想要被掌控、支配，而是勇敢去面對那些《事實》。因為事實就是事實，妳再怎麼吵鬧、再怎麼埋怨，也無法改變已經發生的事實。
臣服絕對不是消極的認命，反而是非常正向積極的活在當下。

就拿我家對面建築工地的事情來說吧！也許他們的工地文化就是這樣，那些建築工人的文化水準就是那樣，即使跟他們說了也沒有用，他們還是我行我素。而我每天受到噪音干擾、心浮氣躁，又能改變什麼呢？
這時候的我，只能接納和臣服，接受這個無法改變的事實，想辦法調適自己的心情和想法，自己才不會生活得很痛苦啊！

接納和臣服，真的不容易啊！尤其是一些我們根本不想去面對和接受的事實…
只能慢慢修練自己，全然的接納和原諒，才能找回自己當下的力量。

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