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篇名: 快速減痛ㄉ方法~实用!
作者: 頎翗鵅(觀看自介)^_^ 日期: 2008.01.14  天氣:  心情:






快速減痛的方法
 
 










30分鐘內快速減輕 病痛 的方法:
 










































































































































 頭痛

熱鹹檸檬茶
 

新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變 苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。

 

 

蘋果茶
 

一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天 喝,連續十天。

 

熱梅茶
 

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後 各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。

 

紅糖薑湯
 

3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。


生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

 


眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶
 

枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子, 味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。

 

菊花茶
 

每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更 好, 連續喝三個月。

 

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
 

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮 細胞健康,防止夜盲。

 

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

 


經痛

紅糖薑湯  
紅糖紅豆湯
 

半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一 碗,連續二個月。

 

紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。

 

豬肝湯
 

豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。

 


腰酸背痛

糖炒栗子  
蓮藕排骨湯  
九層塔蛋  
白葡萄乾
 

白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

 


皮膚不良

玫瑰花茶
 

玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。

 

清苦瓜湯
 

一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。

 

苦 瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。

 

薏苡仁茶
 

買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。



薏米 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。

 

枸杞茶  

口臭

熱梅茶  
玫瑰花茶  
普洱茶
 

飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

 

陳皮乾
 

飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰 鎮咳及促進食慾。

 


便秘

熟香蕉  
核桃  
柚子、葡萄柚 午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
地瓜飯
 

地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份 增大糞便的體積,引起通便的作用。

 

糙米
 

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質, 其中豐富的纖維質有助排便。

 

蘋果
 

蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子 蠕動,有助排便。








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住戶回應
 
時間:2008-01-20 12:03
他, 45歲,廣東省,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2008-01-17 16:48
她, 55歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  


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