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篇名: 醫學
作者: Rose	日期: 2011.06.21　　天氣: 　心情:

天氣熱.濕氣重加上頻繁進出冷氣房容易因溫差大而誘發夏季感冒

出現怕冷.頭痛.喉嚨痛.噁心.腹瀉等症狀

紫蘇檸檬茶: 紫蘇.白芍各3錢,荊芥及貴之各2錢.檸檬半顆.紅糖適量
功效:紫蘇平喘止咳,白芍止痛.荊芥祛風.桂枝解熱.緩頭痛,檸檬助生津清熱.化痰,紅糖可溫通經絡
適應症:怕冷.頭部暈脹.打噴嚏.流鼻涕.全身痠疼

霍香葛根茶: 霍香.紫蘇.葛根各3錢,桑葉1.5錢,以及紅糖適量
功效: 霍香緩腸胃不適,紫蘇鎮咳.止吐止瀉,葛根解熱.健胃整腸,桑葉涼血.消炎,紅糖適量
適應症:噁心.嘔吐.腹瀉腹脹.腸鳴.腹痛等症狀

川芎薄荷茶:川芎.蒼耳子各3錢,黃菊花.薄荷.前胡各2錢,桔梗1.5錢
功效:川芎活血祛瘀,蒼耳子助發汗.通鼻竅,黃菊花祛風解毒,薄荷清熱,前胡止咳,桔梗則可化痰排膿
適應症:發熱.頭痛頭昏.打噴嚏.流鼻水.鼻塞.

不宜吃冰品.喝冷飲及口味重的燒烤及油炸物
以免寒氣入侵加劇發炎情況發生

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