2011/4/22 因為婆婆長期困擾於退化性關節炎 看到他這麼痛苦 對精油有興趣的我就幫她調了一瓶止痛精油 希望能幫到她 沒想到她說很有效 怕配方忘記把它記錄在這裡 配方紀錄如下: 黑胡椒1D 馬鬱蘭1D 迷迭香2D 茴香3D 洋甘菊1D 薰 ...《看全文》

早上老公去接婆婆出院 冰箱空了,下午我們去黃昏市場採買 遇到下雨真不方便 跟老公老是為了小事情就會鬧意見 氣到淋雨也不怕了 每次我生氣就會有點自虐 曾經陽光正面的我跑到哪兒去了?? 剛剛看到我在公寓的日記 有點明白我現在為何會沒力 當你把力氣 ...《看全文》

人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時會分泌大量的退黑激素，這個激素在夜間11~2時分泌最為旺盛，到凌晨停止分泌。 退黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮，使得血壓下降、心跳速度減慢，心臟得以喘息，具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果。 ...《看全文》

昨晚睡兩小時就醒了~ 一早起床趕忙參加一為好主管好同事像哥哥般的好友的告別式 已經有十幾年沒有經常見面聚聚了 這幾年各忙各的聚會也沒以前多甚至沒有了 總是認為大家還年輕~ 誰知時間在不知不覺中流逝 竟然你這麼早就修成正果 還好大嫂和孩子們的生 ...《看全文》

這幾天忙著帶媽咪去看中醫 忙著周年慶逛街瞎拼 忙著姐妹們的事情 還有去施工現場打工 所以比較少回家(公寓) 因為沒加VIP所以好友人數有限制 找個有空的時間把好友做個整理 因為大部分都是多年前的老友很多都已離開公寓 跟我一樣不知道甚麼時候會 ...《看全文》

32-47歲，黃金15年，你需要做的10件事。寫的真好！ 網路文章分享 標籤：網路文章 聰明人的十件必做之事 人的一生， 從三十而立邁向四十不惑的一段路上會有很多新的感悟， 不管怎樣，這十門功課是少不了的。 一、儲蓄友誼 靠 ...《看全文》

~~是愛還是習慣~~
~~習慣害怕改變~~